Articole cu eticheta: fibre

Afișare pentru județul Hunedoara

Gastroenterologii dezvăluie alimentele esențiale pentru o digestie mai bună
Sanatate

Gastroenterologii dezvăluie alimentele esențiale pentru o digestie mai bună

În sistemul digestiv, alimentele sunt transformate în macronutrienți, vitamine, minerale și alți micronutrienți esențiali pentru sănătate. Aceasta este o parte vitală a organismului care merită îngrijire și alimentație adecvată, motiv pentru care am întrebat gastroenterologii despre cel mai important aliment pentru o digestie mai bună, potrivit prevention.com.

24 Mar 2026 Citește
Un medic împărtășește 5 sfaturi despre alimente bogate în fibre pentru a reduce riscul de cancer colorectal
Sanatate

Un medic împărtășește 5 sfaturi despre alimente bogate în fibre pentru a reduce riscul de cancer colorectal

Pe fondul creșterii cancerului colorectal în rândul persoanelor cu vârste între 20 și 40 de ani, un nutrient comun poate ajuta la reducerea riscului, iar majoritatea oamenilor nu consumă suficient din el. Fibrele sunt esențiale pentru sănătatea intestinului, dar mai mult de 90% dintre americani nu ating recomandările de 25 până la 34 de grame de fibre pe zi.

15 Mar 2026 Citește

Postări din alte județe

Acasa Recente Radio Județe