Articole cu eticheta: alimente sănătoase

Afișare pentru județul Hunedoara

„Ortorexia” devine din ce în ce mai comună. Iată ce trebuie să știi despre ea.

Ortorexia, o preocupare excesivă față de alimentația sănătoasă, afectează din ce în ce mai mulți oameni, în special din cauza influenței rețelelor sociale. Deși o dietă nutritivă este importantă pentru bunăstare, unele persoane pot dezvolta obsesii care le afectează viața de zi cu zi, conform huffpost.com.

13 Apr 2026 Citește

Sanatate

Un medic împărtășește 5 sfaturi despre alimente bogate în fibre pentru a reduce riscul de cancer colorectal

Pe fondul creșterii cancerului colorectal în rândul persoanelor cu vârste între 20 și 40 de ani, un nutrient comun poate ajuta la reducerea riscului, iar majoritatea oamenilor nu consumă suficient din el. Fibrele sunt esențiale pentru sănătatea intestinului, dar mai mult de 90% dintre americani nu ating recomandările de 25 până la 34 de grame de fibre pe zi.

15 Mar 2026 Citește