Activitatea fizică moderată poate întarzia declinul cognitiv în Alzheimer
Un studiu realizat de o echipă de la Universitatea Harvard arată că persoanele cu boala Alzheimer care fac zilnic între 3.000 şi 5.000 de paşi pot încetini semnificativ declinul cognitiv. Această activitate moderată poate întârzia deteriorarea mentală cu până la trei ani, iar un efort puțin mai mare oferă protecție timp de până la șapte ani.