Update 1 săptămână în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Virgil Rus subliniază că sportul aduce numeroase beneficii sănătății, însă nu asigură protecție totală împotriva afecțiunilor grave. Pe pagina sa de Facebook, el relatează cauze reale pentru problemele cardiace sau alte complicații care pot apărea chiar la persoanele active fizic, explicând importanța unui antrenament informat și a monitorizării medicale regulate.
Conform declarațiilor făcute de Virgil Rus, sportivii pot fi afectați de diverse afecțiuni care se pot manifesta chiar și fără simptome evidente pentru o perioadă lungă. El menționează riscul modificărilor cardiace excesive care apar la persoanele cu ani îndelungați de antrenamente intense, în special după vârsta de 40–45 de ani, în lipsa unor controale medicale periodice.
Printre cele 20 de cauze reale pe care le enumeră se numără boala coronariană silențioasă, infarctul miocardic, cardiomiopatiile, tulburările de ritm, apneea de somn severă nediagnosticată, miocardita, hipertensiunea arterială nediagnosticată, suprasolicitarea cronică și chiar influența substanțelor ergogene folosite necorespunzător.
Deși sportul nu face oamenii invulnerabili, Virgil Rus evidențiază numeroasele efecte pozitive ale activității fizice corect dozat. Printre avantajele sale se numără reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea calității vieții.
De asemenea, sportul susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății, sporește capacitatea pulmonară și reduce riscul de depresie și anxietate. Potrivit lui Virgil Rus, sportul crește imunitatea, reduce inflamația și sprijină autonomia funcțională la vârste înaintate, dacă este practicat cu precauție și responsabilitate.
În mesajul său, Virgil Rus atrage atenția că „sportul NU 'strică inima'”, iar sportivii nu sunt „condamnați”. El insistă că activitatea fizică trebuie să fie adaptată în funcție de vârstă și istoricul medical al fiecărei persoane, iar controalele medicale nu sunt opționale, ci indispensabile pentru prevenirea complicațiilor.
El recomandă respectarea timpului de odihnă, dozarea corectă a efortului și efectuarea evaluărilor medicale periodice, cel puțin o dată pe an. Sportul, susține el, este despre a trăi mai bine, mai conștient și mai responsabil, nu despre învingerea morții.
Hunedoara trebuia să beneficieze de un stadion nou în anul 2027, însă proiectul a intrat în impas deoarece Guvernul nu a alocat încă cei 65 de milioane de euro necesari construcției. Potrivit %source%, această întârziere afectează planurile Primăriei de a demara lucrările pe amplasamentul actualei arene sportive.
La stadionul din localitate, echipa noastră a început pregătirile pentru repriza a doua a campionatului, efectuând primul antrenament din anul 2026. Potrivit antrenorului Florin Maxim, până pe 3 februarie, ședințele de pregătire se vor desfășura local, iar apoi echipa va pleca în Turcia, într-un cantonament de zece zile, pentru a susține mai multe meciuri amicale.
Formația Gloria Bistrița și-a reluat antrenamentele pentru partea a doua a sezonului în Liga 2, pregătindu-se intens pentru disputa importantă din Cupa României cu UTA. Potrivit %source%, echipa din inima Transilvaniei își propune să profite de șansele oferite de acest meci programat pe 11 februarie, în ultima etapă a fazei grupelor.
Adrian Ahriţculesei din Petroşani a atins vârful Mount Vinson, cel mai înalt din Antarctica, devenind astfel primul dintre cei şapte munţi ai Circuitului „Seven Summits” pe care îi escaladează. Managerul său sportiv a transmis acest anunţ marţi noaptea, arătând că alpinistul a realizat o nouă performanţă în drumul său spre cei mai înalţi munţi ai globului, conform %source%.
