Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi
Inapoi

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Postat pe 08 Mar 2025

Update cu 1 săptămână în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Externe

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Un medic specializat în longevitate, Dr. Shai Efrati, subliniază importanța muncii pentru menținerea unei vieți sănătoase și îndelungate. Potrivit publicației Business Insider, Efrati susține că persoanele care doresc să îmbătrânească sănătos ar trebui să evite pensionarea timpurie. Dr. Efrati, profesor de medicină și neuroștiințe la Universitatea din Tel Aviv, și-a monitorizat starea de sănătate timp de 20 de ani, inclusiv prin teste RMN ale creierului și evaluări ale capacităților cognitive și fizice.

Fondator al unei clinici de oxigenoterapie hiperbară în Florida, medicul afirmă că indicatorii săi de sănătate sunt acum mai buni decât atunci când avea 30 de ani. El consideră că tratamentul cu oxigen pur, aplicat într-o cameră presurizată, a avut un impact pozitiv asupra stării sale de sănătate. Deși mai multe studii sugerează că terapia hiperbară poate inversa anumiți biomarkeri ai îmbătrânirii, autoritățile medicale din SUA nu au aprobat această utilizare.

"Cel mai important lucru este să avem un viitor," afirmă Efrati. El îi încurajează pe pacienții săi să rămână activi profesional cât mai mult timp. "Dacă lucrezi în construcții sau faci o muncă fizică greu de suportat, este în regulă să te oprești. Dar dacă nu, atunci nu te pensiona niciodată. Dacă renunți la un loc de muncă, caută altul. Încearcă să ai un scop, să fii necesar pentru ceva."

Un exemplu inspirat menționat de Efrati este un pacient de 90 de ani care continuă să lucreze în domeniul imobiliar și care își planifică proiecte pe Marte. Această atitudine activă și dorința de a avea un scop contribuie la sănătatea sa generală, transformându-l într-un candidat mai bun pentru terapia de longevitate comparativ cu o persoană de 40 de ani care se pensionează pentru a se relaxa.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Externe

Pagina de facebook

-
-

Recente din hunedoara

-
-

17:08

Activități culturale dedicate Zilei Internaționale a Poeziei la Biblioteca Județeană Hunedoara - Deva

Biblioteca Județeană „Ovid Densusianu” Hunedoara - Deva, cu sprijinul Consiliului Județean Hunedoara, va organiza un eveniment special pentru a celebra Ziua Internațională a Poeziei. Această zi este marcată pe 21 martie, conform unei decizii a UNESCO din 1999, care subliniază importanța promovării creațiilor poetice. „Motivația invocată de acest for cultural mondial a fost necesitatea încurajării tuturor demersurilor legate de promovarea creațiilor poetice în întreaga lume. Poezia constituie un aliat puternic pentru
Image Description

17:06

Rezultatele Etapei a 21-a din Liga 2

Toate cele nouă meciuri stabilite pentru etapa a 21-a, ultima din sezonul regulat al Ligii 2, ediția 2024-2025, s-au desfășurat sâmbătă, 15 martie, începând cu ora 13:30. Potrivit celor de la mesagerulhunedorean.ro, echipele CSC 1599 Selimbar și CSM Focșani nu au participat, deoarece CS Mioveni și Viitorul Pandurii Târgu Jiu au fost excluse din campionat. Printre rezultatele înregistrate în această etapă se numără: Chindia Târgoviște - Corvinul Hunedoara 0-1 (gol marcat de
Image Description

17:04

Victorie! Fostul senator Haralambie Vochiţoiu: Am fost acuzat, cercetat şi judecat pe nedrept pentru fapte care prevedeau 10 ani de puşcărie

Fostul senator hunedorean Hara­lambie Vochițoiu (foto) a obținut o victorie importantă în procesul în care el și colegi de-ai săi au fost acuzați de folosirea ilegală a banilor europeni. Mulțumiri pentru cei care au crezut în nevinovăția lor „Victorie după 4.471 de zile și nop­ți!!…Am fost acuzat, cercetat și judecat pe nedrept, pentru fapte care preve­deau pușcărie de 10 ani și presupuse daune de peste două milioane de euro! Eu
Image Description

17:01

O gradină de vis în județul Hunedoara

În județul Hunedoara, se află o fascinantă grădină, considerată una dintre cele mai frumoase din România, care rivalizează cu celebrele grădini japoneze. Potrivit mesagerulhunedorean.ro, în fiecare primăvară, acest loc atrage numeroși turiști, oferindu-le o experiență unică cu peisaje impresionante și o varietate de plante și flori parfumate. Grădina I Giardini di Zoe, una dintre cele mai frumoase grădini turistice din România, își deschide porțile pe 15 martie 2025. Aceasta te va
Image Description

17:01

Victorie importantă pentru Corvinul Hunedoara în deplasare la Târgoviște

Corvinul Hunedoara a reuşit să obţină toate cele trei puncte în deplasarea de la Târgovişte, câştigând cu 1-0. Golul victoriei a fost marcat de Lucas Campan, iar Bogdan Ungureanu a avut o intervenţie decisivă, apărand un penalty în prima repriză, conform informațiilor prezentate de mesagerulhunedorean.ro. Formaţia noastră a început meciul într-o manieră dominantă, beneficiind de o lovitură de colţ în primele 20 de secunde. Prima ocazie de gol a venit în
Image Description

Recente din Romania

-
-

08:09

- Externe - Guvernul german își reconsideră strategia de apărare în fața amenințărilor globale

Guvernul german se află în fața unei transformări semnificative a politicii sale de apărare, pe fondul preocupărilor legate de garantarea securității de către Statele Unite. Conform informațiilor, coaliția formată din creștin-democrați (CDU/CSU) și social-democrați (SPD) lucrează deja la un plan pentru a crește cheltuielile militare ale țării. Friedrich Merz, liderul CDU și un potențial cancelar, a afirmat că, având în vedere amenințările la adresa libertății și păcii în Europa, noul
Image Description

08:04

- Brasov - Profesori Altfel, ediția a III-a: Votul pentru profesorii remarcabili

Proiectul „Profesori Altfel”, susținut de Kasper, a ajuns la ediția a treia, fiind inițiat de Asociația Brașovul Altfel, împreună cu Interact Kronstadt și Consiliul Județean al Elevilor Brașov. Acest concurs își propune să exprime recunoștința față de profesorii dedicați și să încurajeze alți educatori să adopte aceleași valori. Conform newsbv.ro, perioada de înscriere și analiza propunerilor din partea elevilor brașoveni s-a încheiat. Elevii au avut ocazia să propună profesori pentru cele
Image Description

07:56

- Botosani - Centenarul morții lui Eminescu: evenimente omagiale în România

În anul 1990, presa românească observa că centenarul morții lui Mihai Eminescu a fost folosit „în interes propriu de perechea dictatorială incultă”, conform unei publicații din acea periodă. Acesta a fost un an special, marcând 140 de ani de la nașterea poetului, odată cu intrarea României în libertate. Pe 14 ianuarie, la Ateneul Român din București, s-au desfășurat numeroase manifestări omagiale dedicate lui Eminescu. Printre cei care au susținut discursuri s-au
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
hunedoara WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul hunedoara
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete