Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi
Inapoi

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Postat pe 08 Mar 2025

Update cu 1 săptămână în urmă

Timp de citire: 3 minute

Articol scris de: Cristina Preda

Image Description
Externe

Sfatul unui medic pentru o viață lungă și sănătoasă: să nu te pensionezi

Un medic specializat în longevitate, Dr. Shai Efrati, subliniază importanța muncii pentru menținerea unei vieți sănătoase și îndelungate. Potrivit publicației Business Insider, Efrati susține că persoanele care doresc să îmbătrânească sănătos ar trebui să evite pensionarea timpurie. Dr. Efrati, profesor de medicină și neuroștiințe la Universitatea din Tel Aviv, și-a monitorizat starea de sănătate timp de 20 de ani, inclusiv prin teste RMN ale creierului și evaluări ale capacităților cognitive și fizice.

Fondator al unei clinici de oxigenoterapie hiperbară în Florida, medicul afirmă că indicatorii săi de sănătate sunt acum mai buni decât atunci când avea 30 de ani. El consideră că tratamentul cu oxigen pur, aplicat într-o cameră presurizată, a avut un impact pozitiv asupra stării sale de sănătate. Deși mai multe studii sugerează că terapia hiperbară poate inversa anumiți biomarkeri ai îmbătrânirii, autoritățile medicale din SUA nu au aprobat această utilizare.

"Cel mai important lucru este să avem un viitor," afirmă Efrati. El îi încurajează pe pacienții săi să rămână activi profesional cât mai mult timp. "Dacă lucrezi în construcții sau faci o muncă fizică greu de suportat, este în regulă să te oprești. Dar dacă nu, atunci nu te pensiona niciodată. Dacă renunți la un loc de muncă, caută altul. Încearcă să ai un scop, să fii necesar pentru ceva."

Un exemplu inspirat menționat de Efrati este un pacient de 90 de ani care continuă să lucreze în domeniul imobiliar și care își planifică proiecte pe Marte. Această atitudine activă și dorința de a avea un scop contribuie la sănătatea sa generală, transformându-l într-un candidat mai bun pentru terapia de longevitate comparativ cu o persoană de 40 de ani care se pensionează pentru a se relaxa.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Externe

Pagina de facebook

-
-

Recente din hunedoara

-
-

17:08

Activități culturale dedicate Zilei Internaționale a Poeziei la Biblioteca Județeană Hunedoara - Deva

Biblioteca Județeană „Ovid Densusianu” Hunedoara - Deva, cu sprijinul Consiliului Județean Hunedoara, va organiza un eveniment special pentru a celebra Ziua Internațională a Poeziei. Această zi este marcată pe 21 martie, conform unei decizii a UNESCO din 1999, care subliniază importanța promovării creațiilor poetice. „Motivația invocată de acest for cultural mondial a fost necesitatea încurajării tuturor demersurilor legate de promovarea creațiilor poetice în întreaga lume. Poezia constituie un aliat puternic pentru
Image Description

17:06

Rezultatele Etapei a 21-a din Liga 2

Toate cele nouă meciuri stabilite pentru etapa a 21-a, ultima din sezonul regulat al Ligii 2, ediția 2024-2025, s-au desfășurat sâmbătă, 15 martie, începând cu ora 13:30. Potrivit celor de la mesagerulhunedorean.ro, echipele CSC 1599 Selimbar și CSM Focșani nu au participat, deoarece CS Mioveni și Viitorul Pandurii Târgu Jiu au fost excluse din campionat. Printre rezultatele înregistrate în această etapă se numără: Chindia Târgoviște - Corvinul Hunedoara 0-1 (gol marcat de
Image Description

17:04

Victorie! Fostul senator Haralambie Vochiţoiu: Am fost acuzat, cercetat şi judecat pe nedrept pentru fapte care prevedeau 10 ani de puşcărie

Fostul senator hunedorean Hara­lambie Vochițoiu (foto) a obținut o victorie importantă în procesul în care el și colegi de-ai săi au fost acuzați de folosirea ilegală a banilor europeni. Mulțumiri pentru cei care au crezut în nevinovăția lor „Victorie după 4.471 de zile și nop­ți!!…Am fost acuzat, cercetat și judecat pe nedrept, pentru fapte care preve­deau pușcărie de 10 ani și presupuse daune de peste două milioane de euro! Eu
Image Description

17:01

O gradină de vis în județul Hunedoara

În județul Hunedoara, se află o fascinantă grădină, considerată una dintre cele mai frumoase din România, care rivalizează cu celebrele grădini japoneze. Potrivit mesagerulhunedorean.ro, în fiecare primăvară, acest loc atrage numeroși turiști, oferindu-le o experiență unică cu peisaje impresionante și o varietate de plante și flori parfumate. Grădina I Giardini di Zoe, una dintre cele mai frumoase grădini turistice din România, își deschide porțile pe 15 martie 2025. Aceasta te va
Image Description

17:01

Victorie importantă pentru Corvinul Hunedoara în deplasare la Târgoviște

Corvinul Hunedoara a reuşit să obţină toate cele trei puncte în deplasarea de la Târgovişte, câştigând cu 1-0. Golul victoriei a fost marcat de Lucas Campan, iar Bogdan Ungureanu a avut o intervenţie decisivă, apărand un penalty în prima repriză, conform informațiilor prezentate de mesagerulhunedorean.ro. Formaţia noastră a început meciul într-o manieră dominantă, beneficiind de o lovitură de colţ în primele 20 de secunde. Prima ocazie de gol a venit în
Image Description

Recente din Romania

-
-

07:12

- Bistrita - Accident rutier soldat cu ranirea unui barbat

În urma unui accident, un bărbat a fost rănit și a fost transportat la spital pentru a primi îngrijiri medicale. Potrivit raportărilor, acesta a fost testat cu un etilotest, rezultatul indicând o alcoolemie de 0,75mg/l alcool pur în aerul expirat. Imediat după accident, au fost efectuate probe biologice pentru a determina nivelul exact al alcoolemiei. Este o situație care atrage atenția asupra pericolelor consumului de alcool la volan. Bărbatul, a cărui identitate
Image Description

07:04

- Covasna - Prima zi de lucru din săptămână, liniștită și constructivă

În această luni, prima zi de lucru este marcată de liniște și o atmosferă plăcută. Conform covasnamedia.ro, în ciuda faptului că weekendul a fost relaxant, interacțiunile de azi cu colegii și prietenii sunt constructive, creând o zi plăcută pentru toți. Astăzi, o promisiune veche este onorată, iar recunoștința din partea celor din jur îți aduce satisfacție. Este un moment favorabil să răspunzi mai prompt dorințelor celor dragi, deoarece micile bucurii ale
Image Description

07:00

- Covasna - Primarul din Sfântu Gheorghe inițiază consultări publice despre parcări

Primarul municipiului Sfântu Gheorghe, Antal Árpád, a anunțat lansarea unui proces amplu de consultare publică referitor la problema parcărilor din oraș. Potrivit unei declarații recente, fiecare familie va primi un chestionar în perioada aprilie-mai, pentru a-și exprima opinia despre posibile soluții. În ultimii ani, orașul a cunoscut o creștere semnificativă a numărului de autoturisme, iar măsurile implementate până acum, cum ar fi investițiile în transportul public și extinderea pistelor pentru biciclete,
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
hunedoara WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Popescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul hunedoara
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete