Înapoi
Biblioteca Județeană Hunedoara recomandă cartea despre vindecarea traumelor familiale
Cultura

Biblioteca Județeană Hunedoara recomandă cartea despre vindecarea traumelor familiale

Postat 11 ore în urmă

Update 8 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Biblioteca Județeană Hunedoara recomandă cartea despre vindecarea traumelor familiale

Biblioteca Județeană „Ovid Densușianu” Hunedoara Deva propune pentru lectură săptămâna aceasta volumul Povestea ta a început demult. Cum să vindeci traumele familiale moștenite, scris de Mark Wolynn și publicat în 2024 la Editura Trei din București.

Cartea abordează modul în care fobiile, depresia sau gândurile obsesive pot fi rezultatul traumelor nerezolvate preluate de la strămoși, explicând cum acestea influențează inconștient viața noastră. Autorul leagă neuroștiințele de constelațiile familiale pentru o înțelegere aprofundată a fenomenului.

Tehnicile propuse pentru eliberarea de traume includ identificarea anxietăților ascunse, utilizarea genogramei, dialogul imaginar cu înaintașii și practica compasiunii pentru vindecarea rănilor din trecut. Potrivit mesagerulhunedorean.ro, acestea oferă metode eficiente pentru a nu repeta greșelile generațiilor anterioare.

Mark Wolynn este psiholog clinician specializat în traumele transgeneraționale și director al Institutului pentru Constelații Familiale din San Francisco. El mărturisește: „Secretul cel mare este că o iubire cuprinzătoare abia așteaptă să fie dezgropată în tot acest timp. Este o iubire dată mai departe de cei care au trăit înaintea ta...”

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Cultura
Cultura

Biblioteca Județeană Hunedoara recomandă romanul „Zona de interes” de Martin Amis

Biblioteca Județeană „Ovid Densușianu” Hunedoara Deva propune săptămâna aceasta lectura cărții „Zona de interes”, scrisă de Martin Amis și apărută în 2024 la Pandora M, ANANSI, București. Romanul surprinde o poveste autentică de dragoste într-un lagăr nazist, pe fundalul unei realități dure.

Cultura

Biblioteca județeană recomandă romanul Refugiul de Sarah Pearse pentru lectură

Biblioteca Județeană „Ovid Densușianu” din Hunedoara propune în această săptămână să citiți cartea „Refugiul”, un roman polițist semnat de Sarah Pearse, apărut în 2024 la Editura Nemira. Acesta continuă povestea detectivei Elin Warner, protagonista și în volumul anterior, „Sanatoriul”.

Cultura

Secretul bibliotecarei, o carte recomandată de Biblioteca Județeană Hunedoara Deva

Biblioteca Județeană „Ovid Densușianu” Hunedoara Deva recomandă pentru această săptămână lectura cărții „Secretul bibliotecarei”, scrisă de Marie Benedict și Victoria Christopher Murray, publicată de Editura Corint în 2023. Cartea a fost un bestseller al The New York Times, apreciată pentru povestea captivantă pe care o oferă.

Acasa Recente Radio Județe