Update 3 săptămâni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Finalul de an este o perioadă încărcată de efort și agitație, însă oferă și posibilitatea unei pauze esențiale pentru revenirea energiei și recapitularea experiențelor. Alexandra Marinescu subliniază că oprirea conștientă și reflecția sunt indispensabile într-o lume în care totul se desfășoară cu rapiditate, iar această pauză nu înseamnă doar zile libere, ci un moment de respiro mental și interior.
Pauza de la final de an depășește conceptul obișnuit de concediu și reprezintă o oprire vitală din ritmul alert al rutinei și al performanței continue. Este o șansă de a resimți o redare a clarității mentale și a echilibrului personal, fundamentală pentru a nu prelungi starea de oboseală în noul an. Potrivit Alexandrei Marinescu, lipsa acestei opriri poate transforma începutul anului următor într-un nou val de epuizare acumulată.
Pauza contribuie la recalibrarea resurselor interioare, permițând să ieșim temporar din cercul vicios al solicitărilor fără sfârșit. Acest interval este și un răgaz de conectare cu sinele, care ne ajută să prevenim stresul cronic și să începem anul următor cu o stare de bine reinnoită.
Reflecția la încheierea anului este o invitație de a privi sincer realizările, învățămintele și pierderile trăite, dar într-un mod constructiv și afirmativ. Ea facilitează înțelegerea nu doar a rezultatelor, ci și a proceselor ce le-au generat, ajutând la integrarea experiențelor, inclusiv a celor dificile. Alexandra Marinescu menționează că, fără această analiză, riscă să se repete aceleași greșeli și să persistăm în cicluri nevindecate.
Un alt aspect esențial al reflecției este conștientizarea recunoștinței pentru momentele și oamenii care ne-au adus bucurie, chiar și în condiții modeste. Această atitudine schimbă percepția asupra realității și deschide calea spre stabilirea unor obiective mai realiste și mai adaptate nevoilor proprii pentru anul următor.
Un bărbat din Deva a fost condamnat la peste doi ani de închisoare pentru violență asupra concubinei sale, care a avut loc într-un supermarket. Acesta a lovit-o în văzul lumii, după ce femeia a refuzat să reia relația, potrivit informațiilor din dosar.
Serviciul Județean pentru Ocrotirea Animalelor fără Stăpân Hunedoara atrage atenția asupra pericolului hipotermiei la animalele de companie în zilele friguroase. În ciuda temperaturilor scăzute, câinii au nevoie de plimbări regulate, însă cu anumite măsuri de precauție pentru a-i feri de ger și accidente.
Polițiștii din cadrul Poliției Municipiului Deva au reținut un bărbat în vârstă de 46 de ani, suspectat de comiterea infracțiunilor de violență în familie și agresiune sexuală asupra unei minore de 15 ani, potrivit unui comunicat al IPJ Hunedoara. Bărbatul a fost plasat în custodie pentru 24 de ore în Centrul de Reținere și Arest Preventiv Deva.
La Brad, un bărbat de 44 de ani a sesizat Poliția Municipiului, după ce a fost victima unei înșelăciuni în urma unei tranzacții pe o platformă de vânzări online, potrivit informărilor transmise de polițiștii hunedoreni. Paguba este în valoare de 5.600 de lei, iar cercetările continuă sub coordonarea Parchetului de pe lângă Judecătoria Brad.
