Update cu 2 luni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Mulți oameni se confruntă cu disconfortul de a nu se odihni bine noaptea, chiar și după ore lungi de somn. Poate că tinerii nu știu de ce se simt obosiți la trezire, deși au stat confortabil în pat. Conform site-ului mesagerulhunedorean.ro, este posibil ca salteaua să fie de vină, aceasta având semnele trecerii timpului.
Dacă te întrebi cum știi că ai nevoie de un topper pentru saltea, iată câteva semne. De exemplu, durerile de spate sau de gât pot indica faptul că salteaua nu mai oferă suportul necesar. În mod similar, dacă observi denivelări sau gropi pe suprafața saltelei, aceasta nu mai este la standarde. Folosind un topper, poți să corectezi aceste imperfectiuni și să ai o suprafață uniformă.
Un alt indiciu este transpirația nocturnă. Dacă te trezești ud, salteaua ta poate avea probleme cu circulația aerului. Topper-ele sunt disponibile cu materiale care reglează temperatura, ceea ce îmbunătățește considerabil confortul nocturn.
Atunci când ai decis să alegi un topper, trebuie să iei în considerare tipurile disponibile. Unele topper-e se adaptează formei corpului, fiind ideale pentru reducerea presiunii asupra articulațiilor. Dacă preferi un suport mai ferm, poți opta pentru un topper din latex, care nu își pierde forma ușor și este mai respirabil. Pentru persoanele care se supraincălzesc, un topper cu gel este o alegere potrivită, deoarece menține o temperatură constantă.
Nu toate saltelele pot fi salvate cu un topper. Dacă salteaua ta este prea uzată, ar putea fi timpul să investești într-una nouă. O saltea de dimensiuni 160x200 cm ar oferi un confort optim, dar pentru un somn realmente relaxant, o variantă de 180x200 cm ar putea fi și mai potrivită.
În concluzie, dacă vrei să îmbunătățești confortul saltelei tale fără a face o investiție mare, topperul poate fi o soluție eficientă. Cu toate acestea, dacă acesta nu reușește să îmbunătățească starea saltelei, o înlocuire completă ar putea deveni inevitabilă. Înțelegerea nevoilor tale de somn și alegerea la momentul potrivit pot transforma calitatea odihnei tale.
O femeie din municipiul Petroșani s-a ales cu dosar penal pentru că a mințit în legătură cu o infracțiune comisă pe DN 66, în Defileul Jiului, pentru a-și scăpa soțul de închisoare. Autoturismul condus de bărbat a fost oprit pentru un control de către un echipaj de poliție rutieră din Gorj, iar bărbatul aflat la volan le-a spus polițiștilor că nu are la el permisul de conducere. A refuzat și .
Trei hunedoreni au dat o spargere la o firmă din Târgu Jiu și au plecat cu 300.000 de lei, bani aflați în două seifuri metalice pe care le-au adus în Valea Jiului, la Lupeni, unde le-au spart cu barosul și ranga. L-au aruncat în parcare Potrivit rechizitoriului, autorii au escaladat zidul clădirii, au forțat geamul biroului de contabilitate de la etajul 1 și au pătruns în incintă, de unde au .
Minora în vârstă de 15 ani a fost coruptă de individ și convinsă să întrețină relații sexuale cu el. Copila nu-și începuse viața sexuală și a suferit o hemoragie puternică, ajungând de urgență la spital unde a fost operată. Individul a fost acuzat de act sexual cu un minor și a cerut să încheie un acord de recunoaștere a vinovăției. Pedeapsă prea mică În acordul încheiat cu procurorul de caz, .
După mai bine de trei ani și jumătate de cercetări, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) susține că încă nu ar cunoaște originea virusului Covid-19 și că toate ipotezele ar rămâne deschise. Declarația șefului OMS, acuzat de tortură, crime și răpiri comise pe când activa în organizația paramilitară de extremă stânga rontul de Eliberare al Poporului din Tigray și de complicitate cu dictatura comunistă din China în mușamalizarea originilor pandemiei, vine .
20:06
20:06
20:04
20:01
19:50
07:16
07:14
07:06
